Trabalho é sim uma parte muito importante em nossas vidas, mas ainda assim, apenas uma parte.
Mesmo nos comprometendo e “vestindo a camisa” como dizem por aí, temos de estar atentos se esse setor não está invadindo outros segmentos causando desequilíbrio e consequentemente provocando estresse.
Sinais que demonstram que o seu comprometimento com o trabalho passou do limite, podendo gerar insatisfação e causar exaustão:
1) há desarmonia entre trabalho e outras áreas da sua vida (saúde, família, amigos) e isso lhe incomoda.
2) você coloca sua saúde em segundo lugar, posterga consultas, deixa de fazer exames de rotina e chega a trabalhar doente.
3) não tem tempo e nem energia para fazer coisas importantes para você (Ex.: fazer atividades físicas, acompanhar a apresentação do filho na escola, jantar fora com o companheiro (a)… ).
Precisando reavaliar e calibrar o comprometimento? Me siga também no Instagram para mais dicas de Orientação Profissional.
