No post anterior eu falei da importância do Autoconhecimento no Planejamento de Carreira, e combinei que compartilharia alguns exercícios para ajudar nessa jornada de se conhecer mais. Então, para começar, vou dividir com vocês um instrumento que ajudará a pensar em quais são seus valores.
Mas antes de começar, o que são valores? São um conjunto de características que determinam como uma pessoa toma decisões e se comporta. Eles representam uma “bússola”, norteando nossas vidas e dando significado às nossas decisões. Escolher uma carreira alinhada aos valores, ajudará você a encontrar realização e sucesso no seu trabalho.
Identificar quais são seus valores é fundamental para poder compreender quais retornos você espera do seu trabalho e analisar se a atuação profissional que escolheu está alinhada com o que acredita.
O exercício que apresentarei a seguir foi adaptado do livro “Carreira, você está cuidando da sua?”, das autoras Sofia Esteves, Renata Magliocca e Danilca Galdini. Eu dei esse livro como dica da semana, lá na página do Facebook!
Primeiro passo: reflita sobre quais são os seus valores.
Da lista abaixo, escolha até 10 valores que são mais relevantes para você.
| Lista de Valores | ||
| Amizade | Força interior | Não violência |
| Amor | Fraternidade | Paz |
| Autoestima | Honestidade | Perdão |
| Caráter | Humildade | Perseverança |
| Compaixão | Igualdade | Respeito |
| Compreensão | Justiça | Responsabilidade |
| Comprometimento | Lealdade | Responsabilidade social |
| Cooperação | Liberdade | Riqueza |
| Esperança | Não discriminação | Sinceridade |
| Ética | Não julgar | Outros. Quais? |
Segundo passo: reflita sobre o que cada valor que você escolheu significa para você. Pense em situações da sua vida em que esses valores foram considerados ou desconsiderados para tomar uma decisão, e o que aconteceu. Tome nota!
Terceiro passo: agora, eleja da sua lista os 5 valores mais relevantes para você.
Quarto passo: coloque os 5 valores escolhidos em ordem de importância, do mais importante para o menos importante.
Pronto! Agora você tem sua lista de valores, com o significado de cada um e ordem de importância. Se você tem, por exemplo, Liberdade como um valor, provavelmente não encontrará sucesso e felicidade em um trabalho cheio de regras, procedimentos e horários rígidos. Releia essa lista quantas vezes for necessário e a tenha como base para fazer suas escolhas de profissionais.